Chiaki Onoue

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アイヴァン先生のYoga WS ジャパン ツアー【アイヴァン先生プロフィール付】

8/25から始まるIvan  Stanley先生のジャパンツアー。昨年は、明石の古民家に来てくれたアイヴァン先生。今年は岩端の新教室に来てくださいます。彼のヨガ魂、丁寧なレクチャーを堪能して下さい。もちろん、写真のようなポーズはできなくてもOK🙆‍♀️彼のエネルギーを感じるだけでも価値あります。~Ivan Stanleyプロフィール~インド・ムンバイ出身。現在インドとドバイを拠点に、世界中を旅しながらヨガの魅力を伝え続けている。アイアンガーヨガを約17年、アシュタンガヨガを約7年実践し、B.K.S.アイアンガーおよびサラスワティ・ジョイスに直接教えを授かる経験を持つ。ビハール・スクール・オブ・ヨガ(スワミ・サテャナンダ・サラスワティ設立)およびスワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨガ・ケンドラにてコース修了。インド、タイ、カナダなどでシヴァナンダ・ヨガが主催するヨガ指導者養成コース(TTC)、ヨガ上級者養成コース(ATTC)、キッズ・青少年向けヨガキャンプの招聘講師として定期的に教鞭をとる。ビンヤサフロー、アクロヨガ、陰ヨガの現代を代表する講師陣の下、さまざまな集中コースにも参加。ヒマラヤの洞窟で一か月過ごした経験や、ヘッドスタンドで61分キープするという世界記録も持つ。受講者自身ができると想像もしなかったようなポーズをできるようガイドし、その人本来のポテンシャルを引き出すなど、ヨガの魅力を伝えるべく世界を飛び回っている。WS 詳細はこちら⬇︎⬇︎⬇︎★9/6(木)@Yoga room Kamala 岩端教室 19:15-21:15     《テーマ》アーサナの3つの“A” それぞれの身体能力と状態に応じて、修正・調整(ADJUSTMENT)とアライメント(ALIGNMENT)を意識しながら立位・座位・逆転・後屈・ねじりなどのポーズを取っていき、最終的に個々が快適に長くキープできるポジション(ANANDAM)に到達できるようガイドしていきます。会場:Yoga room Kamala 岩端教室 兵庫県姫路市岩端町107-4 セントラルビルヂング2階☆アクセス・姫路駅より車で12分   ※ビル敷地内に大型無料駐車場有り・姫路駅よりバスで9分    城西校前「城西小」下車   徒歩2分参加費:¥4,000(早割¥3,500<8/31〆切>)(定員20名)※お持ち帰り用ベジスイーツ付き◎姫路Yoga room Kamala 予約・お問い合わせ尾上ちあき 090-7102-8234kamalagalwal@gmail.com (件名に「アイヴァンWS」とご記載ください)

7/末までのカマラ岩端教室、特別クラススケジュール

《岩端教室》★美脚・美尻・骨盤ヨガ  Mayu    12・26(木)15:30〜16:30     14(土)10:00〜11:00     30(月) 17:00〜18:00             背骨を中心軸に肩、股関節を意識する事で普段使い過ぎている所を休ませ、使っていない所を目覚めさせていくヨガです。★ ヨガニドゥラ    Chiaki     13(金)19:45〜21:00  新月     22 (日)   18:00〜19:15      究極のリラクゼーション法と呼ばれ主に寝たままのスタイルで行う瞑想法です。寝ても疲れが取れない、がんばりすぎて無理をしがち、ストレスから解放されたい方におすすめです。※17(火)10:00〜11:15    英賀保教室でも開催★月に一度の  《ヨガのルーツを知ろう》    チャンティングクラス   Yukari     15(日)15:30〜16:45         第2回目はシヴァ神、クリシュナ神    に関係するマントラ、バガヴァット    ギータのお話し。    簡単に、簡単に、言うと人生の生き          る知恵が詰まったお話しクラスです    回を重ねていくとより具体的になっ     ていくでしょう。  ★腰or首セラピーヨガ   Kyoko      17・24(火)・29(日)            10:00〜11:00              日常生活で使いづらさを感じてい      る部位を意識して動かしやすくし      ていくヨガです。   ★ 腸or脚フロウ      Kyoko      29(日)11:30〜13:00            便秘気味の方、足がむくみやすい      冷えやすい方におすすめのみっち      り90分のヨガクラス。   ★ 24・31(火)・27(金)        13:30〜14:15       親子ヨガクラス  Rie・Maiko       夏休みスペシャルです。       親子でヨガを楽しみましょう!      パパさん参加も大歓迎^_^   ★★★  全てのクラス回数券使用できます   ★★★      お申込みは、以下でお待ちしてい         ます。      📱090-7102-8234       ライン、メッセンジャー、メール        kamalagalwal@gmail.com   

プライベートレッスン

カマラでは、ヨガを通じて、『自分で自分を癒す時間』のお手伝いをしています。終わった後のティータイム。今日は、マリーゴールドのフラワーティー。リフレッシュしてお帰り頂けるよう に。元気が湧き上がってきたわ。とお帰り頂けるように。全部、ご自身の持たれている自然治癒力からの気づき。人間は、そんなに強くない!と言われる事の方が多いような気がするけど、いやいや、弱くもない!まんざらでもない。人間そのものは、、、では無くて、人間の状態なだけで。そう思った瞬間から、強くなってるはず。現世は、修行と言われているから、この世に生まれた瞬間から修行が始まっていると考えて。修行なんだから、むしろ楽しいと思える事の方が少なくて当たり前、それが普通と考えたら、わずかな事にも喜びが見出せて、平凡がありがたく、感謝の気持ちも直ぐに湧いて来て。もっと、もっとはいらないはず。それができない時は、エゴ、執着が膨らんでいて、不満の塊になり、それは無知という言葉であらわされ、苦悩の根本に根付いてしまう。本質を見失う事が無いように。所詮、心なんて、感情なんて、そんなもん。移りゆく物に一喜一憂することの虚しさ。そんな事を毎日毎日毎日、、、植え付けながら生きていけば、辛いことなど無いはずかもね。なるほど、先人たちは、よく言ったもんだ。喜怒哀楽の怒哀をまずとって、喜楽を少しででも味わえて、最終的には喜怒哀楽全部が無くなったら、本当の至福が訪れ、ヨーガの最終目的地に辿り着く。日々、忙しさの中に、一瞬立ち止まる時間は必要。祈る時間は、必要。