古民家スペースkamala

明石、古民家スペースKamalaではヨガクラスの開講のほか、レンタルスペースとしてお部屋貸もしています。

Class Menu

ヨガマットレンタル ¥100

◆スタートYOGA 60分 ¥1600 

※回数券利用で 1回 ¥1100〜

呼吸法を中心として心身のバランスを整える事から始めていきます。
初めてYOGAをされる方・体力に自信のない方・日頃の疲れを癒やしたい方におすすめです。


◆ストレッチYOGA 75分 ¥1800 

※回数券利用で 1回 ¥1300〜

呼吸を伴わせながら柔軟性を強化します。
体力をつけたい方・時間がないけど、しっかり身体を動かしたい方におすすめです。


◆シヴァナンダYOGA 90分 ¥2000 

※回数券利用で1回 ¥1500〜

心身の調和をはかるインドの伝統的なヨガです。
全身をフルに使って身体の詰まりを取り除き、エネルギーを活性化させます。
各ポーズに呼吸を伴わせ緊張と弛緩を交互に繰り返し、ラストはより深いリラクゼーション効果を得ていきます。


◆ヨガ二ドゥラ(瞑想yoga) 75分 ¥1800 

※回数券利用で 1回 ¥1300〜

究極のリラクゼーション法と呼ばれ主に寝たままのスタイルで行う瞑想法です。
寝ても疲れがとれない、がんばりすぎて無理をしがち、ストレスから解放されたい方におすすめです。



※ 回数券は3・7・12回分があり、古民家スペースkamala /Yoga room kamala 共通でご利用いただけます。

◆シニアYOGA 60分 ¥1000


◆親子YOGA (お子様11歳まで)60分 ¥1000


◆出張YOGA

少人数〜大人数までご要望に合わせて全国どちらにでも伺います。
インドアでの大きなスペースがない場合はアウトドアでも可能です。

※クラス代金+交通費実費+出張費(市内¥700/市外・県外¥1200)+会場費

◆ランチ付YOGA ※3名以上で実施

YOGAクラスのあとに、インドスタイルでインドの家庭料理を食べながら楽しくおしゃべりしましょう♪

YOGAクラス+ベジタブルランチ付 ¥3000〜
YOGAクラス+ノンベジタブルランチ付 ¥3200〜


インドの家庭料理教室

カラダに優しいスパイスを使ってインドの家庭料理を実演します。
作って、食べての楽しい、美味しい教室です。スパイスのからだへの作用や、料理への使い方のお話しもさせて頂きます。

所要時間 約3時間
¥3600〜(スパイスセット付)

※リクエスト制 4名様以上で実施
※出張教室、ケイタリングも承っております。

◆アーユルヴェーダセルフケア(インド伝統医学)

古民家多目的スペース

室料 1時間¥800〜¥2500
コラボイベント1日¥2000〜 ※出店数により異なる

各種教室・ワークショップ・イベント・リトリート・エステ・癒やし・整体・カフェ等にご利用頂けます。
時間・週・月単位でご利用いただけます。長時間、定期利用の方には、割引制度あります。

Access

◆住所

〒674-0094

兵庫県明石市二見町西二見1058

【大型駐車場無料】
西二見漁業協同組合事務所より下の広い空き地
※絶対に事務所の前には駐車しないで下さい。


お問合せ・お申し込み

メール、電話、FBメッセージ にて

atcha.78.rishikesh@docomo.ne.jp

090-7102-8234

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