音浴タイムの会~シンギングボウル&眠りのヨガ&インド式ティータイム

★9/24(土) 13:00~15:00

★古民家スペースkamala
明石市二見町西二見1058
※近隣大型無料駐車場有り

★シンギングボウルの響きに癒されながらヨガニドゥラを行う究極のリラクゼーションワークショップです。
終了後はリラックスの余韻に浸りながら本格インド式ティータイムを楽しんで頂けます。

♬シンギングボウルとは。。。
直訳すると歌う器。スティックで縁を叩いたりこすったりすることで音が鳴り響きます。
その音は、お寺の鐘のよう。
涙がでたり、熟睡したり、頭痛や肩凝りが軽減されたり。。。
聴くだけで心身共にリラックスし、深い癒しと浄化が得られ究極の倍音セラピーが体験できます。

《シンギングボウル担当》Aki (安保亜紀)
幼い頃から音楽と共に生き、シンギングボウルと出会う。
京都で有名な「京一倫」山田恵子先生に師事。
元伊勢神宮での奉納演奏をお伴したり、加古川の由緒ある鶴林寺で演奏するなど加古川市を中心に出張演奏や個人セッション活動中。

♬ヨガニドゥラとは。。。
眠りのヨガといわれ、ほとんどマットに横たわった状態で行います。
脳波を寝落ち直前のアルファ波に保つことにより日々の暮らしの中で色々なアイディアが自由に生まれやすくなったり、緊張が溶けてより快適な日常生活を送る手助けになります。
寝ても疲れがとれない、がんばりすぎて無理をしがち、リラックスしたい方や自分のクセを直したい、自分を変えたい方にもおすすめです。

♬インド式ティータイム
シンギングボウル&ヨガニドゥラの余韻に浸りながらインドのスパイスたっぷりのお茶菓子と本格チャイを楽しんで頂けます。

《ヨガニドゥラ、
     インド式ティータイム担当》
   Chiaki (尾上千明)
初海外で訪れたインドに魅了される。
インド人パートナーと日本にて長い会社員生活を送るも一念発起してタイ、インド、日本にてヨガ、アーユルヴェーダを本格的に勉強。
*インド政府公認シヴァナンダヨガTTC修了
*シニアヨガ、ヨガニドゥラTTC修了
*日本アーユルヴェーダ学会認定アーユルヴェーダセルフケアアドヴァイザー
姫路英賀保教室、西二見古民家教室、その他出張にてヨガクラス、インド料理教室、イベント等で活動中。

★料金 3000円

★お申し込み方法&期限
9/20までにメッセンジャー、ライン、参加ポチ、電話090ー7102ー8234 Chiaki、Aki
までお願いします。
9/21以降のキャンセルはキャンセル料として全額を頂きます。
ただし、代理の方のご参加で免除させて頂きます。


Yoga room Kamala

[ヨガルーム カマラ] ヨガ * インド家庭料理教室 * WS * イベント * 姫路