現在募集中の3.4.5月インド料理教室

春は、スパイスの辛味、苦味を積極的に摂る事によりデトックス効果が高まる季節。
インド料理を食べてむくみやアレルギー、鼻炎、花粉などなど、身体の詰まりを流しましょう。

《3月》 
★23(木)11:00〜13:30
英賀保教室 ☆ベジメニュー
*サモサ
*ひよこ豆カレー
*クミンライス
*マサラチャイ
2800円
※申し込み期日 3/20(月)
☆ご希望の方は、スパイス倉庫ナマステ貿易ツアー付
(スパイス購入できます)

★3/30(木)10:30~13:00
西二見古民家
*バターチキンカレー
*じゃがいも&ブロッコリーのカレー
*緑豆の炊き込みライス
*トリカトゥ(強力なデトックススパイス)ティー
2800円
※申し込み期日 3/27(月)

《4月》
★6(木)11:00〜13:30
西二見古民家
〜お豆さん特集〜
*赤インゲン豆カレー
*ムング豆(緑豆)カレー
*ひよこ豆サラダ
*クミンライス
*マサラ豆乳チャイ
3500円
申し込み期限 4/3(月)

★9(日)11:00〜13:30
西二見古民家
*キーマカレー
*ひよこ豆サラダ
*オニオンプラオ
(ホールスパイスたっぷりの炊き込みライス)
*クミンティー
(整腸作用のある香ばしいお茶)
2800円
申し込み期日 4/6(木)

★13(木)11:00〜13:30
西二見古民家
*ビリヤニ用のチキンカレー
*チキンビリヤニ
(パエリアのようなピラフのような
    炊き込みライス)
*ムングダル(緑豆)カレー
*きゅうりのラエター
(ヨーグルトサラダ)
2800円
申し込み期日4/10(月)

★21(金)10:30〜12:30
パナホーム兵庫
あめにてぃ倶楽部・城の西
○姫路市岡町38ー1  
📞079ー292ー8746 定休(水)
担当後藤さん迄直接お申し込み下さい
*エビのカレー
*ターメリックライス
*マサラチャイ
   (スパイスミルクティー)
2200円
※申し込み期日 4/18(火)

★4/22(土)11:30〜14:00 
英賀保教室
*ビリヤニ用のチキンカレー
*チキンビリヤニ
(パエリアのようなピラフのような
    炊き込みライス)
*なすのターメリック焼
*きゅうりのラエター
(ヨーグルトサラダ)
2800円
申し込み期日4/19(水)
☆ご希望の方は、スパイス倉庫ナマステ貿易ツアー付
(スパイス購入できます)

《5月》
★16(火)10:30〜12:30
パナホーム兵庫
あめにてぃ倶楽部・姫路
○姫路市三左衛門堀西の町21
📞079ー282ー8746 定休(水)
担当:西山さん迄直接お申し込み下さい
☆ベジメニュー
*ひよこ豆カレー
*クミンライス
*マサラ(スパイス)チャイ
2000円
※申し込み期日 5/13(土)

※全てのクラス、ハーブティー(トゥルシーティー)付。
※エプロン、筆記用具、タッパ(料理が余った場合のお持ち帰り用)を持参下さい。
※開催場所が、パナホーム以外は習ったメニューの重複、1種につき200円offさせていただきます。
※7~11才のお子様同伴でお子様も料理を召し上がる場合は食事代として別途500円 頂戴しています。
※申し込み期日翌日以降のキャンセルは、キャンセル料として全額頂きます。代理の方がご参加頂ける場合は、免除させて頂きます。
※ベジメニューの際、ヴィーガン、ミルクアレルギーの方はスパイスティーに変更可能です。遠慮なくお申し出下さい。

※上記以外の日程、メニューをご希望の方は随時リクエスト受付中です。
リクエストメニューにつきましては、ホームページblogの《保存版》よりお選び下さい。

Yoga room Kamala

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