団らん

シニアヨガクラスのあとの団欒。

お抹茶立てて頂きました。

作法がわからな~い😅

『ヨガ続けて2年。他の人と比べたらまだまだ出来ない事がいっぱいやけど、自分なりにちょっとは出来る事も増えてきたし、呼吸も苦しくなくなってきた。こんな感じやけど続けて大丈夫よね (^ー^)』

愛おしいです。。。

体の色んな所が故障されていて継続を一番懸念していた方。

きっとカラダ以上に
ココロが変わられたはずです☺

Yoga room Kamala

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