旬の食材を使って

今日は、特別暑かった日

夏をひしひしと感じます
でも、まだまだ序盤なんでしょうね

古民家クラス、朝ヨガだから
暑さちょっとマシかな。。。予測

甘かった。。。

窓全開
扇風機3台   フル稼働^_^

熱気ムンムン
暑かったけど楽しまれていた模様^_^
よかった〜^_^

自宅に戻って料理教室レシピの最終仕上げの為にカレーづくり

料理も暑いね💦

☆魚のカレー
☆種もワタも全部食べるゴーヤカレー
☆ココナッツライス

旬の食材を使って常夏のカレー🍛
出来上がり! 
南国です🏝

レシピ  Ok👍