New🤗 7/後半〜10月 インド料理教室

本格的な暑さ到来☀️

暑い時に暑くてスパイシーなものを食べる✌️
これとってもカラダに優しい^_^

アーユルヴェーダは、そう言ってます。

全クラス、スパイスの身体への作用、
料理への使い方、日常に役立つアーユルヴェーディック(インド伝統医学)な お話し付きです。
そしてカマラの漫談教室^_^

私の漫談が止まらない時は、どうぞ遠慮なくストップかけて下さい^_^

先生、ヨガの時と人格変わりますよね?!

はい、よく言われます。
自称《姫路の上沼恵美子》ですから。。。笑

皆さんと一緒に楽しい教室にいたしましょう^_^

《7月》
★20(木)10:30〜12:30
パナホーム兵庫
あめにてぃ倶楽部・城の西
○姫路市岡町38ー1  
📞079ー292ー8746 定休(水)
担当後藤さん迄直接お申し込み下さい
*なすとトマトのチキンキーマカレー
*ターメリックライス
*バターミルクドリンク
2200円
※申し込み期日 7/17(月)
☆ハーブウォーター付

★21(金)10:00〜13:00
西二見古民家
*なすとトマトのチキンキーマカレー
*ほうれん草とポテトのカレー
*ターメリックライス
*豆乳マサラチャイ
3600円
※申し込み期日 7/17(月)
☆ハーブウォーター付き
☆上記レシピのスパイス計りお持ち帰り付

《8月》
★25(金)10:30〜12:30
パナホーム兵庫
あめにてぃ倶楽部・城の西
○姫路市岡町38ー1  
📞079ー292ー8746 定休(水)
担当後藤さん迄直接お申し込み下さい
*種もワタも全部食べるゴーヤカレー
*ターメリックライス
*マンゴラッシー
2200円
※申し込み期日 8/21(月)
☆ハーブウォーター付

《9月》
★  6 (水)10:00〜13:00
英賀保教室
*骨付きチキンカレー
*かぼちゃ&ブロッコリーのカレー
*ターメリックライス
*豆乳マサラチャイ
3600円
※申し込み期日  9/2(土)
☆ハーブウォーター付き
☆上記レシピのスパイス計りお持ち帰り付

★15(金)10:30〜12:30
パナホーム兵庫 
あめにてぃ倶楽部・姫路
○姫路市三左衛門堀西の町21
📞079ー282ー8746 定休(水)
担当西山さん迄直接お申し込み下さい
*ほうれん草とポテトのカレー
*ターメリックライス
*クミンティー
2200円
※申し込み期日 9/11(月)
☆ハーブウォーター付

《10月》
★20(金)10:30〜12:30
*バターチキンカレー
*きゅうりのラエター(ヨーグルトサラダ)
*クミンライス
Â¥2300
パナホーム兵庫
あめにてぃ倶楽部・城の西
○姫路市岡町38ー1  
📞079ー292ー8746 定休(水)
担当後藤さん迄直接お申し込み下さい
※申し込み期日 10/16(月)
☆ハーブウォーター付

※エプロン、筆記用具を持参下さい。

※催行人数 4名以上

※開催場所が、パナホーム以外は習ったメニューの重複、1種につき200円offさせていただきます。

※7~11才のお子様同伴でお子様も料理を召し上がる場合は食事代として別途500円 頂戴しています。

※申し込み期日翌日以降のキャンセルは、キャンセル料として全額頂きます。代理の方がご参加頂ける場合は、免除させて頂きます。

※ベジメニューの際、ヴィーガン、ミルクアレルギーの方は、お飲み物を
スパイスティーに変更可能です。
遠慮なくお申し出下さい。

※上記以外の日程、メニューをご希望の方は随時リクエスト受付中です。
リクエストメニューにつきましては、ホームページblogの《保存版》よりお選び下さい。
 
※作るより食べるだけ希望の方は
ランチ付ヨガクラス(3名様以上〜)、ケイタリングもあります。
お気軽にご相談ください

Yoga room Kamala

[ヨガルーム カマラ] ヨガ * インド家庭料理教室 * WS * イベント * 姫路