9〜12月 インド料理教室のお知らせ

インド料理の《スパイス》は、
暑い時期には弱りがちな胃腸の働きを整え、寒い時期には冷えたからだを温め血行を良くする 、などなど。
漢方のような役割。

植物の恩恵に感謝して。。。
そんな気持ちで頂きたいものです。

いつも料理教室で欠かさずお話しを
させて頂くのは《アーユルヴェーダ》
難しい話しは、致しません^_^

というか、わたくし、難しいお話しはできません。笑

毎回、盛り上がるのが《体質論》

こういうタイプは、こんな食事で、あんなライフスタイルで、睡眠は。。。
面白おかしく、楽しんで頂いてます。
もちろん、わたしも楽しい^_^

ランチ付でアーユルヴェーダの体質論(ドーシャ)の講座して〜〜❗️先日、そんなリクエストを頂きました。

厳密には、ドーシャのことを体質論と言ってはいけないのですが、体質論と言った方がわかりやすい。
のでそう表現しています。

その企画はまた後日お知らせ致します。
として、先ずは料理教室のお知らせです。

《9月》
★15(金)10:30〜12:30
パナホーム兵庫 
あめにてぃ倶楽部・姫路
○姫路市三左衛門堀西の町21
📞079ー282ー8746 定休(水)(木)
担当西山さん迄直接お申し込み下さい。
*ほうれん草とポテトのカレー
*ターメリックライス
*クミンティー
2200円
※申し込み期日 9/11(月)
☆ハーブウォーター付

★28(木)10:00〜13:00
英賀保教室
◯姫路市飾磨区城南町
*なすとトマトのチキンキーマカレー
*グリルチキン
(タンドリーチキン風味)
*ターメリックライス
*豆乳マサラチャイ 
3600円
※申し込み期日 9/24(日)
☆ハーブウォーター付
☆上記レシピのスパイス計りお持ち帰り付

《10月》
★  8(日)10:00〜13:00
西二見古民家スペースkamala
◯明石市二見町西二見1058

*鶏キーマカレーグリーンピース入り
(ポークキーマカレーとベースは同じです)
*オクラのサブジ
*オニオンプラオ
(ホールスパイスたっぷりの炊き込みライス)
*ラッシー
※一部、夏仕様になっていますが来年の夏の予習にもお役立て下さい。
3600円
※申し込み期日 10/4(水)
☆トゥルシーハーブティー付
☆上記レシピのスパイス計りお持ち帰り付

★20(金)10:30〜12:30
パナホーム兵庫
あめにてぃ倶楽部・城の西
◯姫路市岡町38ー1
📞079ー292ー8746 定休(水)(木)
担当後藤さん迄直接お申し込み下さい。
*バターチキンカレー
*きゅうりのラエター(ヨーグルトサラダ)
*クミンライス
¥2300
※申し込み期日 10/16(月)
☆トゥルシーハーブティー付

《11月》
★21(火)10:30〜12:30
パナホーム兵庫
あめにてぃ倶楽部・姫路
◯姫路市三左衛門堀西の町21
📞079ー282ー8746 定休(水)(木)
担当西山さん迄直接お申し込み下さい。
《お腹に優しいタイプの豆特集》
*香り高いギー入り、ダル(緑豆)のカレー
*緑豆の炊き込みライス
*マサラチャイ
(冬用スパイス使用)
¥2300
※申し込み期日 11/17(金)
☆トゥルシーハーブティー付

《12月》
★22(金)10:30〜12:30
パナホーム兵庫
あめにてぃ倶楽部・城の西
◯姫路市岡町38ー1
📞079-292-8746定休(水)(木)
担当後藤さん迄直接お申し込み下さい。
🎄クリスマス特集🎄
*サモサ(インドのカレーコロッケ)
*スパイシーチキン
(タンドリーチキン風味)
*マサラチャイ
¥2300
※申し込み期日 12/18(月)
※副菜のみ作りますのでご飯、パン類と一緒に召し上がりたい方は、各自持参下さい。
☆トゥルシーハーブティー付

※エプロン、筆記用具を持参下さい。
※催行人数 4名以上
※開催場所が、パナホーム以外は習ったメニューの重複、1種につき200円offさせていただきます。
※7~11才のお子様同伴でお子様も料理を召し上がる場合は食事代として別途500円 頂戴しています。
※申し込み期日翌日以降のキャンセルは、キャンセル料として全額頂きます。代理の方がご参加頂ける場合は、免除させて頂きます。
※ベジメニューの際、ヴィーガン、ミルクアレルギーの方は、お飲み物を
スパイスティーに変更可能です。
遠慮なくお申し出下さい。
※上記以外の日程、メニューをご希望の方は随時リクエスト受付中です。
リクエストメニューにつきましては、ホームページblogの《保存版》よりお選び下さい。
 
※作るより食べるだけ希望の方は
ランチ付ヨガクラス(3名様以上〜)、ケイタリングもあります。
お気軽にご相談ください。

Yoga room Kamala

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