アーユルヴェーダ体質の話し&インド料理ランチ会

いつも料理教室で欠かさずお話しを
させて頂くのは《アーユルヴェーダ》
について。

#スパイス   #インド  #旬の食物
#団らん  #体質論

難しい話しは、致しません^_^
というか、わたくし、難しいお話しできません。笑

毎回、盛り上がるのが《体質論》
こういうタイプは、性格は、こんな食事がいい、味付けは、こんなライフスタイルで、睡眠、運動は、お酒の飲み方まで。。。

面白おかしく、楽しんで頂いてます。
(と思っています)

ランチ付でアーユルヴェーダの体質論の講座して〜〜❗️
自分の体質知りた〜い😊
そんなリクエストを頂き実現です。

〜体質を知る=自分自身を知る〜
インド、スリランカの伝統医学、主に未病医学でもあるアーユルヴェーダ。
その教えの中に体質を知り、その状態に応じた食事、日常の過ごし方を実践する事で健やかになるという考えがあります。
まず自分の体質を知り、気を付けるべき点、日々の過ごし方などをお話しします。
知って、積み重ねない悪習慣、知らないでいっぺん通りな情報に振り回される事がないように。。。そして健康に^_^

そんなランチ会です。

★10/25(水)10:00〜13:00

★英賀保教室

★体質チェック&アドヴァイス&
インドカレーランチ
※インドカレー2種、スパイシー焼き物、スパイス入り炊き込みライス、
マサラチャイ

★3500円

★残席 4名

★お申し込み&キャンセルポリシー
メッセンジャー、ライン、メール、
電話090ー7102ー8234    尾上までお申し込み下さい。

※申し込み期限  10/22
10/23以降のキャンセルはキャンセル料として全額頂きます。予めご了承下さい。但し、代理の方のご参加で免除させて頂きます。

Yoga room Kamala

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