あすなろ教室 〜ママさん編〜


高校時代の友からウン十年ぶりに突然のメッセージが。。。

『高校のPTA行事としてお母さんたちに、ヨガレッスンをしてもらえる?』

「わたしで良ければよろこんで‼️」

今年のトリの行事にヨガをお伝えできて幸栄です^_^

タンクトップにファッショナブルな若くてきれいなインストラクター

で、なくてごめんなさい🙇‍♀️

しかも優雅なポーズとかやんないし^_^

こんな年輩のわたしでもヨガをお伝えできている事がママさん方の励みになれば。。。

からだを定期的に動かす必要性を感じて頂けたら。。。

硬い体こそ、変化が実感しやすいと身を持って、わかって頂けるまで。。。

忙しいお母さん方だからこそ、ヨガが生活の一部になればいいですね。

Yoga room Kamala

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