Kamala インド料理教室&アーユルヴェーダ体質のお話し のお知らせ

インド料理教室、ワークショップリクエスト頂いてます。

便乗参加される方、ウェルカム^_^です。

★★★アーユルヴェーダ体質のお話し&インド料理ランチ会★★★

〜体質を知る=自分自身を知る〜
インド、スリランカの伝統医学、主に未病医学でもあるアーユルヴェーダ。
その教えの中に体質を知り、その状態に応じた食事、日常の過ごし方を実践する事で健やかになるという考えがあります。
まず自分の体質を知り、気を付けるべき点、日々の過ごし方、食事の仕方、などをお話しします。
知って悪習慣を積み重ねない、知らないでいっぺん通りな情報に振り回される事がないように。。。そして健康に^_^
そんなランチ会です。

◉12/27(水)英賀保教室
    10:30〜13:30 
*4000円
※インド料理ランチ付
※体質診断チェック表付
※ハーブティー付

*定員 8名

《ランチメニュー》
・チキンカレー
・ダル(緑豆)カレー
・じゃがいも&寒玉キャベツのサブジ
(カレー味の惣菜)
・ビリヤニ
(インドの高級米バスマティ使用)
・サラダ
(インドのカマラ特製スパイス塩ドレ  
   ッシングで頂く)
・マサラチャイ

☆お申込み 12/24まで
25日以降のキャンセルはキャンセル料として全額頂戴致します。
予めご了承くださいませ。
☆筆記用具を持参下さい。

★★★インド料理教室★★★

◉1/18(木)英賀保教室
姫路市飾磨区城南町2ー1
10:30〜13:30

*3800円
(リピートさんは、習ったメニュー1 
   種につき200円off)
※レシピお持ち帰り付
※ハーブティー付
※レシピのスパイス計りお持ち帰り付

*定員 8名

《内容》
 ・下記メニュー作り&食事
 ・使用スパイスのからだへの作用&料
    理への使い方説明

・バターチキンカレー
(インド料理レストラン仕様)
・サモサ
(インドのカレーコロッケ)
・オニオンプラオ
(ギー、ホールスパイスたっぷりの炊 
   き込みご飯)
・トリカトゥドリンク
(強力デトックススパイス入り)

☆お申込み 1/15まで
16日以降のキャンセルはキャンセル料として全額頂戴致します。
予めご了承くださいませ。

☆筆記用具、エプロン、リピートの方はお渡ししているスパイスお持ち帰り袋を持参下さい。

◉1/19(金)
西二見古民家スペースkamala
(明石市二見町西二見1058)
10:30〜13:30

*3700円
(リピートさんは、習ったメニュー1 
   種につき200円off)
※レシピお持ち帰り付
※ハーブティー付
※レシピのスパイス計りお持ち帰り付

*定員 8名

《内容》
 ・下記メニュー作り&食事
 ・使用スパイスのからだへの作用&料
    理への使い方説明

・エビのカレー
(ベンガル風)
・かぶのカレー
・クミンライス
・マサラチャイ

☆お申込み 1/15まで
16日以降のキャンセルはキャンセル料として全額頂戴致します。
予めご了承くださいませ。

☆筆記用具、エプロン、リピートの方はお渡ししているスパイスお持ち帰り袋を持参下さい。

★上記日程以外でもリクエスト頂ければ随時行っています。
2/1〜3/18は休講いたします。
リクエストはそれ以外の日程で4名以上でお申込み下さい。
尚、メニューに関しましてはブログ
《保存版》よりお選び下さい。

Yoga room Kamala

[ヨガルーム カマラ] ヨガ * インド家庭料理教室 * WS * イベント * 姫路 *岩端 *英賀保