プライベートレッスン

カマラでは、ヨガを通じて、
『自分で自分を癒す時間』のお手伝いをしています。

終わった後のティータイム。

今日は、マリーゴールドのフラワーティー。

リフレッシュしてお帰り頂けるよう に。

元気が湧き上がってきたわ。とお帰り頂けるように。

全部、ご自身の持たれている
自然治癒力からの気づき。

人間は、そんなに強くない!
と言われる事の方が多いような気がするけど、いやいや、弱くもない!
まんざらでもない。

人間そのものは、、、では無くて、人間の状態なだけで。

そう思った瞬間から、強くなってるはず。

現世は、修行と言われているから、この世に生まれた瞬間から修行が始まっていると考えて。


修行なんだから、むしろ楽しいと思える事の方が少なくて当たり前、それが普通と考えたら、わずかな事にも喜びが見出せて、平凡がありがたく、感謝の気持ちも直ぐに湧いて来て。

もっと、もっとはいらないはず。


それができない時は、エゴ、執着が膨らんでいて、不満の塊になり、それは無知という言葉であらわされ、苦悩の根本に根付いてしまう。

本質を見失う事が無いように。

所詮、心なんて、感情なんて、そんなもん。

移りゆく物に一喜一憂することの虚しさ。

そんな事を毎日毎日毎日、、、植え付けながら生きていけば、辛いことなど無いはずかもね。
なるほど、先人たちは、よく言ったもんだ。

喜怒哀楽の怒哀をまずとって、喜楽を少しででも味わえて、最終的には
喜怒哀楽全部が無くなったら、本当の
至福が訪れ、ヨーガの最終目的地に辿り着く。

日々、忙しさの中に、一瞬立ち止まる時間は必要。祈る時間は、必要。

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