7/末までのカマラ岩端教室、特別クラススケジュール

《岩端教室》

★美脚・美尻・骨盤ヨガ  Mayu
    12・26(木)15:30〜16:30 
    14(土)10:00〜11:00 
    30(月) 17:00〜18:00  
           
背骨を中心軸に肩、股関節を意識する事で普段使い過ぎている所を休ませ、使っていない所を目覚めさせていくヨガです。

★ ヨガニドゥラ    Chiaki
     13(金)19:45〜21:00  新月
     22 (日)   18:00〜19:15  
    
究極のリラクゼーション法と呼ばれ主に寝たままのスタイルで行う瞑想法です。寝ても疲れが取れない、がんばりすぎて無理をしがち、ストレスから解放されたい方におすすめです。
※17(火)10:00〜11:15
    英賀保教室でも開催

★月に一度の
  《ヨガのルーツを知ろう》
    チャンティングクラス   Yukari
     15(日)15:30〜16:45 
    
    第2回目はシヴァ神、クリシュナ神
    に関係するマントラ、バガヴァット
    ギータのお話し。
    簡単に、簡単に、言うと人生の生き      
    る知恵が詰まったお話しクラスです
    回を重ねていくとより具体的になっ 
    ていくでしょう。

  ★腰or首セラピーヨガ   Kyoko
      17・24(火)・29(日)
            10:00〜11:00  
      
      日常生活で使いづらさを感じてい
      る部位を意識して動かしやすくし
      ていくヨガです。

   ★ 腸or脚フロウ      Kyoko
      29(日)11:30〜13:00
      
      便秘気味の方、足がむくみやすい
      冷えやすい方におすすめのみっち
      り90分のヨガクラス。

   ★ 24・31(火)・27(金) 
       13:30〜14:15

       親子ヨガクラス  Rie・Maiko
       夏休みスペシャルです。
       親子でヨガを楽しみましょう!
      パパさん参加も大歓迎^_^

   ★★★
  全てのクラス回数券使用できます
   ★★★

      お申込みは、以下でお待ちしてい   
      ます。
      📱090-7102-8234
       ライン、メッセンジャー、メール
        kamalagalwal@gmail.com
   

Yoga room Kamala

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