Yoga room Kamala より 出張シニアヨーガのお知らせ





★リラクゼーションサロン《 まごのて》で
シニアヨーガクラスをいたします。

シニアヨーガのメリットは、心臓に負担を かけずに無理なく健康づくりがサポートできます。また心や精神のストレスを助け
心配性、不安を減少、気持ちを明快にします。
皆さんと共に楽しいクラスづくりをしたいと思っています。
ご近所の方をお誘いあわせの上、たくさんの方の参加をお待ちしています。

日時: 毎週水曜日     13: 00~14: 00

場所: 姫路市西八代町11- 24     
        リラクゼーションサロン   まごのて

料金: ¥500
         ※レンタルマットご使用の場合は
              別途¥100

予約*お問い合わせ
          079-293-4155
          まごのて 藤井まで
         ※なるべく前日までにご連絡下さい





         




Yoga room Kamala

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