第2弾 シヴァナンダYoga Community in 広島のお知らせ

好評頂き 4月に引き続き広島で出張Yoga
をいたします(^-^)v
リピーターの方々、前回 ご都合つかな
かった方、Yoga にご興味ある方など
たくさんの方の御参加をお待ちしています
参加下さる皆さんと  楽し~く、癒しの
クラスを創っていきたいと思います♪♪♪

★日時・・6 / 9 (火) 10: 00~11: 30

★場所・・広島市西区井口台
                    集会場

★料金・・¥2000

★定員・・20名

★持参物・・動きやすい服装、ヨガマット
                        飲物、タオル
※数に限りはありますが、
   ヨガマットご希望の方はご相談ください

★申込方法・・尾上もしくは、茅野まで
                            ご連絡下さい

シヴァナンダYoga とは・・・
心と身体にアプローチする呼吸法と共にポーズを伴わせるインドの伝統的ヨーガ
です。
緊張と弛緩をくり返し行う事でより深い
リラクゼーション効果が得られます。
また日頃の疲れをとりながら
シェイプアップやアンチエイジング効果も期待できます。

※ご依頼頂ければ全国どこでも出張
   させてもらってます(^-^)v




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