2016*1*15 古民家スペース Kamala オープン

古民家スペーKamala】
     オープン日 2016*1*15
プレオープン内覧会 1/ 9~12

★場所
明石市二見町西二見1058
      イトーヨーカドー明石店より徒歩8分
      山電西二見駅より徒歩10分

目印は、イトーヨーカドー明石店、
ローソンですが、途中からとっても路地     が多くなり説明しにくいのでマップ頼りにお越し頂く事をオススメいたします。


1/ 9(土)~12(火) の間  
   プレオープン内覧会します。



♪先着 30名様にヘルシ-プレゼントを
                        ご用意してお待ちしてます♪
  時間 】
       1/ 9  (土)   13: 00~16: 00
       1/ 10(日)   10: 00~15: 00
      1/ 11(月)   10: 00~15: 00
       1/ 12(火)   17: 00~20: 00
※その他の日程、時間をご希望の方は
    ご相談ください。

ワークショップ
教室
勉強会
ヨガクラス
   流派は問わずです。
       私と同じシヴァナンダでもO.K.
イベント
リトリート
癒し
整体      
★カフェ

 等々……をお考えの方、古民家を覗いて
みたい、Chiakiの顔みたい 方々……どうぞ
遊びに来てください(*^^*)

学ぶ、いやし、集う、くつろぐ、健康
をテーマにした スペースに
したいと思っています照れ

薪ストーブで
暖をとって お待ちしています照れ

古民家スペースKamala では、
レンタルスペースとしてお部屋タイプにより 1時間 ¥800~¥2500のお部屋を
ご用意しています。

長時間、定期的に、月単位でご利用頂く方には、より リーズナブルにご利用頂く
システムもあります。

お気軽にお問い合わせくださいませ★

私も、ここで、インド料理教室、
ランチ付yoga class 等を企画していきますのでお楽しみに(*^^*)



★ そして念願の古民家でのYoga class は
       1/ 15(金)大安吉日スタートします★

1/ 15(金)~31(日)のYoga  class
                                              スケジュール

(火) 11: 00~12: 00    スタートyoga
       13: 00~14: 30    シヴァナンダyoga
       15: 00~16: 15    ストレッチyoga
       19: 00~20: 30     シヴァナンダyoga

       ※26はお休みです

(水) 13: 00~14: 30     シヴァナンダ
       15: 00~16: 15     ストレッチ
       19: 00~20: 30     シヴァナンダ
       

(金) 11: 00~12: 15    ストレッチ
       13: 00~14: 30    シヴァナンダ

       ※29はストレッチyoga はお休みです

(土)  13: 00~14: 30    シヴァナンダ
        15: 00~16: 15   ストレッチ

(日)  13: 00~14: 30    シヴァナンダ
        15: 00~ 16: 30   シヴァナンダ

        ※17は、お休みです

料金 】入会金不要
                マットレンタル無料です

*スタートyoga          60分   ¥1200
ストレッチyoga      75分    ¥1400
シヴァナンダyoga  90分    ¥1700

(シヴァナンダyoga 専用回数券あります
 3回¥4800 *5回 ¥7500  2ヶ月有効)

♪スタートyoga ……
呼吸法を中心として心身のバランスを整える事から始めていきます。
初めてyoga をされる方、体力に自信のない方におすすめです。

♪ストレッチyoga ……
呼吸を伴わせながら、筋肉を強化します。
スタートyoga をベースにもう少し体力をつけたい方、時間がないけどみっちり
やりたい方におすすめです。

♪シヴァナンダyoga ……
全身の筋肉をフルに使って生命エネルギーを活性化させたい方におすすめです。
各ポーズに呼吸を伴わせ緊張と弛緩を交互に繰り返す事でより深いリラクゼーション効果を得るインドの伝統的なyoga
スタイルです。
     
予約】
クラススタート3時間前までに、
メール、メッセンジャー、ライン、
電話(090―7102―8234)、ショートメールにて承ります。
予約無しでも参加可能ですが、ご予約者
ゼロ の場合は休講になり、行ったけど閉まってた……となりますことを
予めご了承下さいませ。


★明石という磯の香り漂う初めての土地で
  そして歴史ある静寂な古民家で
  新しい出会い、なつかしい再会……
  とても楽しみにしています★

今まで通り姫路の自宅でのクラス、
インド料理教室、ランチ付Yoga、
姫路Sita yogaでの  るみか先生代講クラス
たつの体育館、たつの播州鋼材事務所での
ゆかり先生代講クラス、公民館シニアyoga
新在家まごのて クラスも引き続き健在です

♪安心して下さい♪
                休む時、休んでますから♪


             古民家スペース Kamala
                                 代表  Chiaki   Onoue





























              
                         

 











         



     

















Yoga room Kamala

[ヨガルーム カマラ] ヨガ * インド家庭料理教室 * WS * イベント * 姫路 *岩端 *英賀保