アーユルヴェーダ体質論&インド料理ランチ会 part 2

約1年ぶりに開催いたします。

いつも料理教室でお話しをさせて頂く《アーユルヴェーダ》
インド料理だけがアーユルヴェーダというわけではないですが、スパイスカレーとアーユルヴェーダと体質論は密接な関係。

毎回、盛り上がるのが《体質論》
こういうタイプの性格は、、こんな食事がいい、、味付けは、、こんなライフスタイルで、、睡眠、、運動は、、お酒の飲み方、注意すべき疾患、、体質に応じた子育て方法まであります。

面白おかしく、楽しんで頂いてます。(と思っています)

ランチ付でアーユルヴェーダの体質論の講座して〜〜❗️
自分の体質知りた〜い😊
そんなリクエストを頂き再び実現です。
9月に石垣島で受けたインドのアーユルヴェーダ臨床医、バット先生の講座でさらに知識を蓄え、
活かす機会を頂いたことに感謝です。

〜体質を知る=自分自身を知る〜
インド、スリランカの伝統医学、主に未病医学でもあるアーユルヴェーダ。
その教えの中に体質を知り、その状態に応じた食事、日常の過ごし方を実践する事で健やかになるという考えがあります。
まず自分の体質を知り、気を付けるべき点、日々の過ごし方などをお話しします。
知ることにより積み重ねない悪習慣、知らないでいっぺん通りな情報に振り回される事がないように。。。そして健康に^_^       そんなランチ会です。

★11/29 (木)10:30〜13:30    
 ★英賀保教室

★体質チェック&アドヴァイス&インドカレーランチ

《ランチメニュー》
✳︎魚のカレー
✳︎豆のカレー
✳︎じゃがいものサブジ(スパイス炒め)
✳︎クミンライス
✳︎野菜サラダwith スパイス塩
✳︎マサラチャイ

★3600円

★定員 10名  

★お申し込み&キャンセルポリシー
電話        080-1425-7820
メール     kamalayoga@docomo.ne.jp
※申し込み期限 11/24
11/25以降のキャンセルはキャンセル料として全額頂きます。予めご了承下さい。但し、代理の方のご参加で免除させて頂きます。

Yoga room Kamala

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